Alimentazione

In questa sezione trovi tutti gli ultimi articoli sul tema della alimentazione in gravidanza.

Durante la gravidanza è importante che la mamma ponga la giusta attenzione, sia per la propria salute che per i benessere del bimbo che porta in grembo. La dieta ‘ideale’ in assoluto naturalmente non esiste, perché deve essere calibrata sulle condizioni specifiche di ogni caso (e in tal senso il coordinamento con un bravo ginecologo è imprescindibile) tuttavia comprendere e conoscere i come è i perché certi cibi fanno bene ed altri sarebbero da evitare è di indubbio aiuto per la futura mamma.

Di seguito ti proponiamo una serie di articoli sulla alimentazione in gravidanza, sui cibi consigliati e sui cibi da evitare.

Maca pervuiana in gravidanza

La maca, nota anche come ginseng peruviano, cresce  sulle  montagne andine ad altitudini elevate. E’ ricca in macro e micronutrienti. Da secoli viene utilizzata …

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