omega 3 - in gravidanza

AlimentazioneGli omega 3 in gravidanza

Un consumo adeguato di acidi grassi omega-3 è di vitale importanza durante la gravidanza, in quanto elementi costitutivi fondamentali del cervello e della retina fetali.
bere il caffè

AlimentazioneLa caffeina in gravidanza

La caffeina è una sostanza che è in grado di attraversare la placenta e raggiungere il feto. Può essere assunta in gravidanza, ma solo in piccole quantità.
cibi da evitare in gravidanza

AlimentazioneI cibi da evitare in gravidanza

La qualità dell’alimentazione materna durante la gravidanza è uno dei fattori che può influenzare in maniera significativa la salute della gestante durante tale periodo e quella del nascituro. È quindi opportuno prestare attenzione all’alimentazione della futura mamma, già a partire dal periodo pre-concezionale, cioè prima del concepimento, fino a tutto il periodo in cui il bambino verrà allattato al seno. (Così il Ministero della salute)