La maca pervuiana in gravidanza

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La maca (Lepidium meyenii) #

La maca (Lepidium meyenii) nota anche come ginseng peruviano, cresce ad altitudini elevate sulle montagne andine.

E’ ricca in macro e micronutrienti. Da secoli nell’America del sud viene utilizzata anche allo scopo di favorire l’aumento della fertilità.

Inoltre, le sue qualità afrodisiache sono diventate recentemente molto popolari in tutto il mondo fino al punto che, adesso, la maca peruviana è comunemente disponibile sia in capsule sia in prodotti come il tè o il cioccolato.

Come detto, una sua regolare assunzione viene collegata ad un aumento dei livelli di fertilità in uomini e donne, ma gli effetti del suo consumo in  la gravidanza non sono ancora stati testati.

Effetti benefici dall’assunzione di marca #

Secondo quanto riportato da Segreti del benessere, le proprietà della manca di favorire un aumento della fertilità, sono state studiate fin dal 1961, quando alcuni ricercatori hanno rilevato l’esistenza di un collegamento tra il consumo di maca ed un aumento dei tassi di fertilità nei ratti. [1]

Da allora, il consumo della radice essiccata di maca peruviana è diventato sempre più popolare,

La Maca durante la gravidanza e l’allattamento #

Anche se da centinaia di anni  le donne peruviane consumano grandi quantità di maca, anche durante la gravidanza, molti produttori consigliano di non assumerla in questo periodo.

Lette e valutate tutte le varie opinioni al riguardo, consigliamo  – come al solito – di interpellare il proprio medico curante prima di assumere la maca peruviana durante la gravidanza e l’allattamento.

Riferimenti bibliografici 1. Taking Maca While Pregnant. SUPERFOOD WORLD. Published May 31, 2018. Accessed September 3, 2021. https://www.superfood-world.com/blogs/news/taking-maca-while-pregnant
2. Taking Maca While Pregnant. SUPERFOOD WORLD. Published May 31, 2018. Accessed September 3, 2021. https://www.superfood-world.com/blogs/news/taking-maca-while-pregnant
3. MACA: Overview, Uses, Side Effects, Precautions, Interactions, Dosing and Reviews. Webmd.com. Published 2020. Accessed September 3, 2021. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-555/maca
4. Maca peruviania: integratori, impieghi, controindicazioni - Omnia salute. Omnia salute. Published April 13, 2016. Accessed September 3, 2021. https://omniasalute.it/maca-peruviana-lepidium-meyenii/

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Di: Adele Paparotti / Pubblicato: