15°- Quindicesima settimana di gravidanza

Ora stai per entrare  nella terza settimana del secondo trimestre, e  stai probabilmente godendo la tua gravidanza più che mai. Non c’è comunque – specialmente se sei incinta di gemelli-  nulla di cui preoccuparsi se  continuassi ad accusare  i sintomi che già accusavi durante il primo trimestre, come le nausee mattutine, l’insonnia, le repulsioni alimentari,  il sapore metallico in bocca.

Quegli  ormoni della gravidanza che sono responsabili della maggior parte di questi sintomi, funzionano in modo diverso in ogni gravidanza, rendendola unica in molti modi.

Sviluppo del feto nella quindicesima settimana di gravidanza

sviluppo degli organi sensoriali

Il tuo bambino ora  è sviluppato abbastanza da poter sentire tuo  battito cardiaco, il tuo respiro e le tue parole, ciò perché le ossa delle sue orecchie iniziano a crescere e ad indurirsi(1).

Sebbene le sue  palpebre siano ancora chiuse, ora entrambi gli occhi possono  percepire la luce allo stesso momento(2).  Allo stesso tempo, iniziano a formarsi le sue papille gustative(3).

Emozioni per 9 mesi d'attesa. Diario di una gravidanza
Emozioni per 9 mesi d'attesa. Diario di una gravidanza / Venduto da: Ibs a 10,20 Euro

sviluppo degli arti

Le gambe si stanno gradualmente allungando più delle braccia, in proporzione alla testa ed al resto del corpo. Le unghie sulle sue piccole dita crescono velocemente(4), mentre tutte le articolazioni del suo corpo sono abbastanza sviluppate da permettergli di muoversi(5).

aspetto esteriore del feto

Le  sue orecchie hanno ora raggiunto la loro posizione finale, mentre gli occhi si trovano  quasi sul davanti del viso del tuo bambino(6).

Continua a fare pratica con diverse espressioni facciali, per allenare nel modo corretto i muscoli. Il lanugo – ossia il sottile strato di peluria che copre la schiena, le spalle, la fronte e le orecchie del feto -continuerà ad aiutarlo a mantenere il calore corporeo, finché non ci sarà abbastanza grasso nel suo corpo per tenerlo caldo(7).

movimenti del feto

Il tuo bambino arriccia le minuscole dita,   con le gambe e le braccia scalcia e sbraccia,  ed  i suoi movimenti diventano via via più complessi. Sta anche facendo pratica, con la deglutizione, con l’afferrare, con la suzione  in modo  da poter sopravvivere “da solo” dopo la nascita(8).

In  questa settimana sono  frequenti  i singhiozzi, che si verificano prima che il feto inizi a fare pratica con la respirazione(9). Questi singhiozzi non producono  tuttavia alcun suono, in quanto la trachea del feto è piena di liquido amniotico, invece che di aria.

quindicesima settimana di gravidanza
Il feto durante la quindicesima settimana di gravidanza – clicca per ingrandire

dimensioni del feto

Il feto è grande quasi come una mela, con una lunghezza di 10.16 centimetri, ed un peso di  70.8 grammi all’incirca (10).

I cambiamenti nel tuo corpo durante la quindicesima settimana di gravidanza

In questa fase, l’aumento di peso  costituisce il tuo principale cambiamento corporeo: la maggior parte delle donne, nel corso di questa  settimana, aumenta di circa 2 chilogrammi  ma è anche del tutto normale un’aumento leggermente maggiore o minore. Se non avessi già incominciato, prendi la buona abitudine di pesarti una volta a settimana.

Tefal PP3020 Bilancia Pesapersone Atlantis
Tefal PP3020 Bilancia Pesapersone Atlantis / Venduto da: Amazon.it prime a 29,90 Euro

In questa settimana è anche abbastanza normale che tu possa perdere l’equilibrio od inciampare senza un apparente motivo, in quanto con la crescita della pancia il tuo centro di gravità sta cambiando (11).

L’ormone relaxina continua a rilassare le tue articolazioni ed i i tuoi muscoli, rendendoti un po’ goffa.

Agli occhi della gente, probabilmente stai iniziando a «sembrare incinta» (se non avevi già iniziato), in quanto il pancione sta finalmente iniziando ad essere abbastanza evidente da essere notato dagli altri(12). Tuttavia, non preoccuparti troppo se non si vedesse ancora, in quanto ogni gravidanza è diversa dalle altre.

MySanity Camicia da Notte Premaman - Grigio chiaro a Pois
MySanity Camicia da Notte Premaman - Grigio chiaro a Pois / Venduto da: Pannolini a 24,90 Euro

L’ecografia alla quindicesima settimana di gravidanza

Un’ecografia, fatta durante questa settimana, può mostrare il tuo bambino che, fa delle smorfie, deglutisce, muove le sue braccia e gambe, si  succhia il minuscolo pollice(13. Puoi  vedere i vasi sanguigni,  che sono in crescita, attraverso la sua pelle sottile(14).

Il tuo medico ti farà eseguire anche un’ecografia Doppler per controllare il battito cardiaco del bambino. Sebbene l’identificazione del sesso possa ora  essere possibile  per mezzo di un’ecografia,  è consigliabile aspettare ancora alcune settimane per avere un risultato (più) preciso.

Ecografia alla quindicesima settimana di gravidanza
Ecografia alla quindicesima settimana di gravidanza – Foto flickr di Ben Ramsey distribuita con licenza Creative Commons (BY-SA)
Angelsounds Originale Doppler Fetale con Bottiglia di Gel Ultrasonoro
Angelsounds Originale Doppler Fetale con Bottiglia di Gel Ultrasonoro / Venduto da: Amazon.it prime a 38,90 Euro

Esami nella quindicesima settimana di gravidanza

E’ questo  il momento giusto di parlare con il tuo medico circa  la necessità di eseguire dei test di screening. Normalmente non  sono previsti  esami di routine da  doversi fare nella quindicesima settimana, ma le donne al di sopra dei 35 anni, e quelle con gravidanza ad altro rischio vengono solitamente invitate a sottoporsi ad alcuni test per verificare la salute del feto  anche in questa fase(15).

I test di screening più comuni da farsi tra la quindicesima e la ventesima settimana(16) sono gli esami del sangue a marcatori multipli(17) e l’amniocentesi.

L’amniocentesi può individuare la maggior parte delle patologie cromosomiche e genetiche(18),  mentre il test a marcatori multipli viene eseguito per misurare i livelli di alfa-fetoproteina (AFP) nel sangue della madre(19). Livelli di AFP insolitamente alti, potrebbero indicare difetti del tubo neurale (ad esempio anencefalia o spina bifida) nel bambino(20).

Segnali e sintomi nella quindicesima settimana di gravidanza

In questo periodo potresti  avvertire i segnali e accusare i seguenti sintomi:

  • dolore addominale acuto, in quanto l’utero che è in crescita, spinge sui muscoli ed i legamenti che lo sostengono (dolore al legamento rotondo dell’utero)(21);
  • dolore alla parte bassa della schiena, alle articolazioni ed alle anche;
  • cambiamenti del seno, che si prepara all’allattamento;
Reggiseno per allattamento con coppe apribili safte jolie maman 2229
Reggiseno per allattamento con coppe apribili safte jolie maman 2229 / Venduto da: Sanitaria il giglio a 25,80 Euro
  • leggero gonfiore, specialmente delle dita, delle mani e dei piedi, causato dalla ritenzione idrica(22) e dall’ormone progesterone;
  • epistassi (sangue dal naso)(23);
  • sintomi simil-influenzali e riniti da gravidanza (ad esempio, naso congestionato o gocciolante e raffreddore)(24);
  • prurito con esantema su pancia, seno e schiena (a causa della pelle che si stira per contenere l’utero in crescita);
  • gengive gonfie e sanguinanti(25);
  • cambiamenti d’umore (felicità o depressione senza motivo apparente);
  • meteorismo e gonfiore;
  • pelle più grassa, con quegli scoppi di acne del primo trimestre che gradualmente scompaiono (26);
  • cloasma gravidico (detto «maschera della gravidanza»), ovvero la comparsa di chiazze scure, principalmente sul viso (ma anche in altre parti del corpo)(27);
  • indigestione e bruciori di stomaco;
  • vene varicose (principalmente sulle gambe, a causa dell’aumentato flusso sanguigno);
  • contrazioni di Braxton Hicks;
  • sensazione di mancanza di fiato(28);
  • mal di testa, vertigini e svenimenti(29);
  • dimenticanze o «cervello da gravidanza» (mancano evidenze scientifiche circa  i fattori responsabili di questo sintomo: si sospetta che la causa sia da attribuire agli ormoni della gravidanza)(30).

Quando è preferibile consultare subito il medico

Andrebbe consultato un medico nel caso di

  • nausea e vomito intensi ed improvvisi, che interferiscono con le tue attività quotidiane (questi aumentano i rischi di perdita di peso e di disidratazione)(31);
CONSULTEAM SRL P6 Nausea Control Mama 24 Caramelle Allo Zenzero Anti Nausea
CONSULTEAM SRL P6 Nausea Control Mama 24 Caramelle Allo Zenzero Anti Nausea / Venduto da: Bosciaclub a 5,86 Euro
  • di più di cinque contrazioni in modo continuo (anche se sembrano solo contrazioni di Braxton Hicks), o se dovessi accusare intensi crampi addominali e mal di schiena assieme alle contrazioni(32);
  • sanguinamento vaginale (anche a macchioline) assieme a sintomi come, dolore al basso addome, crampi simili a quelli delle mestruazioni, vertigini o svenimenti;
  • dolore intenso alla parte alta o alla parte bassa dell’addome che non accenna a svanire con il tempo(33);
  • costipazione estrema o diarrea persistente con mal di stomaco;
  • affaticamento estremo, tachicardia, palpitazioni, mal di testa e cambiamenti nella visione (potrebbero indicare ipertensione)(34);
  • secrezioni vaginali flebili e chiare, o color paglia (potrebbero indicare perdite di liquido amniotico);
  • dolore e bruciore durante la minzione od i rapporti sessuali, secrezioni vaginali a macchioline, secrezioni inodori color albume con febbre o nausea (potrebbero indicare un’infezione ai reni, al tratto urinario o una candidosi)(35).

Consigli per una gravidanza e un bambino sani

Potrebbero  tornarti utili i seguenti consigli:i

  • tieni la migliore postura quando ti siedi, cammina e dormi sul fianco: queste abitudini potranno prevenire vari dolori quando la gravidanza sarà in uno stadio più avanzato e la pancia diventerà più grande(36);
Boppy Chicco Boppy Mini Cuscino Gravidanza
Boppy Chicco Boppy Mini Cuscino Gravidanza / Venduto da: Pannolini a 16,06 Euro
  • usa una protezione solare per minimizzare lo scurimento della tua pelle (opta per un prodotto senza oli, se già stai avendo problemi di pelle grassa)(37);
  • includi nella tua dieta quotidiana molta frutta e molta verdura, che sono ricche di vitamina C,  una vitamina necessaria alla formazione corretta dei tessuti connettivi nel feto e migliora anche la capacità del tuo corpo di assorbire il ferro;
Pharmanutra spa Sideral forte 20 capsule
Pharmanutra spa Sideral forte 20 capsule / Venduto da: Farmacia Rocco a 16,93 Euro
  • bevi molta acqua di rubinetto fresca e purificata perché contiene del fluoro, il quale favorisce la “giusta” formazione, nel bambino, dei  suoi denti e del loro smalto(38);
  • consultati con il tuo medico in merito all’opportunità  di vaccinarti contro l’influenza, così da prevenire questa malattia e altre patologie come le polmoniti proprio mentre sei incinta (gli effetti collaterali del vaccino potrebbero portare a leggera infiammazione e febbre);
  • prediligi dei vestiti premaman che  supportano meglio il tuo corpo in cambiamento;
ASOS Maternity - Vestito svasato a maniche corte con colletto smerlato a contrasto - Nero
ASOS Maternity - Vestito svasato a maniche corte con colletto smerlato a contrasto - Nero / Venduto da: Asos a 33,99 Euro
  • segui una regolare routine di leggeri esercizi fisici, come  lo yoga prenatale e  le tecniche di rilassamento e  di respirazione(39);
RED CORSO DI TRAINING AUTOGENO di DE CHIRICO GIANNI
RED CORSO DI TRAINING AUTOGENO di DE CHIRICO GIANNI / Venduto da: Mauronline a 11,90 Euro
  • mantieni un’igiene orale appropriata (spazzola i denti due volte al giorno e, una volta, passaci il filo interdentale ): ciò allo scopo di prevenire infezioni gravi alle gengive(40);
spazzolino elettrico braun oral-b genius 9000s white (159728)
spazzolino elettrico braun oral-b genius 9000s white (159728) / Venduto da: Lina 24 a 118,90 Euro
  • segui una dieta  che sia ricca in acidi grassi omega-3,  che  contribuiscono allo sviluppo del cervello e delle retine del tuo bambino(41).

Vai alla 16° settimana di gravidanza >>

<< Torna alla 14° settimana di gravidanza

 

Video – Ecografie durante la quindicesima settimana di gravidanza

Vai alla 16° settimana di gravidanza >>

<< Torna alla 14° settimana di gravidanza

Fonti

(1) http://www.pregnancycorner.com/being-pregnant/pregnancy-week-by-week/15-weeks-pregnant.html

(2) http://www.parents.com/pregnancy/what-my-baby-looks-like/week-15/

(3) http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-15-weeks_1104.bc

(4) http://www.pregnancycorner.com/being-pregnant/pregnancy-week-by-week/15-weeks-pregnant.html

(5) http://www.babycentre.co.uk/15-weeks-pregnant

(6) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-15.aspx

(7) http://www.parents.com/pregnancy/week-by-week/baby-development/#page=15

(8) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-15.aspx

(9) http://www.babycenter.in/15-weeks-pregnant

(10) http://pregnant.thebump.com/pregnancy-week-by-week/15-weeks-pregnant.aspx

(11) http://www.babyzone.com/pregnancy-week-by-week/15-weeks-pregnant_70755

(12) http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week15.html

(13) http://www.huggies.com.au/pregnancy/week-by-week/15-weeks-pregnant/

(14) http://www.justmommies.com/articles/fifteen-weeks-pregnant.shtml

(15) http://www.babycenter.in/s1001612/15-weeks-pregnant

(16) http://pregnant.thebump.com/pregnancy-week-by-week/15-weeks-pregnant.aspx

(17) http://kidshealth.org/parent/system/medical/triple_screen.html

(18) http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-15-weeks_1104.bc

(19)  http://www.babycenter.in/s1001612/15-weeks-pregnant

(20) http://www.medicinenet.com/alpha-fetoprotein_blood_test/article.htm

(21) http://www.pregnancycorner.com/being-pregnant/pregnancy-week-by-week/15-weeks-pregnant.html

(22) http://www.babyzone.com/pregnancy-week-by-week/15-weeks-pregnant_70755

(23) http://www.birth.com.au/middle-pregnancy-sex-baby-kicking-maternity-clothes-and-more/common-physical-changes-12-to-28-weeks#.U5fhjnKSxvB

(24) http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-15-weeks_1104.bc

(25) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-15.aspx

(26) http://www.huggies.com.au/pregnancy/week-by-week/15-weeks-pregnant/

(27) http://www.parents.com/pregnancy/week-by-week/15/

(28) http://www.parenting.com/timeline/2nd-trimester-week-15

(29) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-15.aspx

(30) http://www.babyzone.com/pregnancy-week-by-week/15-weeks-pregnant_70755

(31) http://www.webmd.com/baby/features/pregnancy-first-trimester-warning-signs

(32) http://www.babyzone.com/pregnancy-week-by-week/15-weeks-pregnant_70755

(33) http://www.babycenter.com/signs-of-a-pregnancy-problem

(34) http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/hypertension-symptoms-high-blood-pressure

(35) http://www.babycenter.com/0_urinary-tract-infections-during-pregnancy_9403.bc

(36) http://www.pregnancycorner.com/being-pregnant/pregnancy-week-by-week/15-weeks-pregnant.html

(37) http://www.parents.com/pregnancy/week-by-week/15/

(38) http://www.huggies.com.au/pregnancy/week-by-week/15-weeks-pregnant/

(39) http://www.parenting.com/timeline/2nd-trimester-week-15

(40) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-15.aspx

(41) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3046737/

Articolo aggiornato il: settembre 26, 2016 at 16:28 pm

Articoli e approfondimenti