La pregoressia. Foto: Veronica Foale/flickr con licenza Creative Commons (BY-NC-ND).

Secondo trimestre di gravidanza

Sei arrivata alla seconda fase del tuo magnifico viaggio di nove mesi. Il secondo trimestre porta con se una serie di cambiamenti del tuo corpo, mentre il tuo bambino continua a svilupparsi nell’utero.

All’inizio di questo trimestre, il feto è grande quasi quanto un limone(1) : crescerà quasi quanto una zucchina nel periodo in cui entrerai nel 3° e ultimo trimestre(2).

Con l’arrivo del  secondo trimestre, diminuisce in modo considerevole il rischio di aborto spontaneo : come abbiamo detto, circa l’80% delle perdite del feto in gravidanza avviene entro le prime tredici settimane(3).

La pregoressia. Foto: Veronica Foale/flickr con licenza Creative Commons (BY-NC-ND).

Le settimane del secondo trimestre

Il secondo trimestre va dalla quattordicesima settimana alla fine della ventiseiesima settimana di gravidanza (o l’inizio della ventisettesima).(4).   Ecco la relativa tabella:

Mese di gravidanzaSettimana di gravidanza
Quarto mese14, 15, 16, 17
Quinto mese18, 19, 20, 21
Sesto mese22, 23, 24, 25, 26

Lo sviluppo del bambino nel corso del secondo trimestre

Le tredici settimane del secondo trimestre portano grossi sviluppi nella crescita del feto:  il suo scheletro e le altre sue strutture ossee iniziano a maturare, ed  incomincia a formarsi  uno strato di grasso sotto la pelle, sino ad ora translucida. (5)

Un’altra tappa fondamentale del tuo bambino in questo periodo è che inizia ad imparare a deglutire e succhiare il suo piccolo pollice.(6)

Alla fine del secondo trimestre, le capacità uditive del feto sono abbastanza sviluppate da poter sentire la tua voce.(7)

Alcune donne sono abbastanza fortunate da sentire i primi movimenti del bambino già durante questo periodo(8) (9).

I sintomi ed i cambiamenti del corpo della donna nel secondo trimestre

Queste tredici settimane vengono spesso considerate le migliori di tutte le 40 settimane.

In questo periodo la maggior parte dei sintomi spiacevoli del primo trimestre inizia a diminuire, ed è ancora troppo presto per l’arrivo dei sintomi dell’ultima parte della gravidanza.

I livelli dell’ormone hCG diminuiscono gradualmente.

I livelli più equilibrati di estrogeno e progesterone, contribuiscono a ridurre la tua stanchezza e la  nausea mattutina(10).

Tuttavia,  stitichezza, bruciore di stomaco, indigestioni e frequenti minzioni, sono alcuni dei sintomi che di solito rimangono anche in questo periodo.(11)

Probabilmente già inizierai a sentire alcuni dei dolori tipici della gravidanza, e ciò perché la crescita dell’utero porta mal di schiena e dolore al legamento rotondo (12).

Dopo la ventesima settimana solitamente molte donne – specialmente quelle che sono alla seconda od a una successiva gravidanza – iniziano ad avere le contrazioni di Braxton Hicks o le false contrazioni.(13)

L’aumento di peso nel secondo trimestre di gestazione

Dal momento che in questo periodo la nausea ed il vomito diminuiscono, il tuo appetito migliorerà e potrai avere voglie di cibo.(14)

Tuttavia, è importante che tenga presente il che il fatto di dover mangiare per due (per te e per il tuo futuro bambino) non vuol dire prendere due porzioni ad ogni pasto.

Infatti, hai bisogno di non più di 300-500 calorie in più al giorno, dato che il livello ideale di aumento di peso nel corso di questi tre mesi è circa 200-400 grammi a settimana.(15)

L’ecografia

Solitamente viene fatta un’ecografia  tra la diciottesima e la ventesima settimana, a metà della gravidanza, per valutare la grandezza e le caratteristiche fisiche del tuo futuro bambino.(16)

Per assicurarsi un corretto sviluppo di cranio e cervello, il  medico misura la circonferenza della testa del bambino .(17)

All’inizio del secondo trimestre lo scheletro del feto è visibile attraverso la pelle trasparente e, dopo la diciottesima settimana  l’ecografia permette anche di scoprire il sesso del tuo bambino. (19)(18)

Gli screening del secondo trimestre

Com’è noto, gli esami di screening sono degli esami che vengono fatti per individuare l’esistenza di una malattia, o di quelle anomalie da cui una malattia si sviluppa, prima che questa si manifesti con dei sintomi.

Il test dell’alfafetoproteina (AFP) nel siero materno, ed il test a marcatori multipli sono entrambi degli esami del sangue opzionali che vengono fatti nel corso del secondo trimestre.

A seconda della storia medica della madre, uno di questi test viene effettuato per valutare l’esistenza di rischi di malattie genetiche e di difetti del tubo neurale, come la sindrome di Down, come la trisomia 18 nota come sindrome di Edwards, e la spina bifida(20)(21).

Alcune cose da ricordare e da fare

Segnali a cui porre attenzione

Sono piuttosto normali i mali di testa occasionali, ma contatta il medico nel caso d’improvvisi e forti mal di testa,  poiché potrebbero indicare una pressione alta o anche una preeclampsia (nota anche come gestosi)(22).

In questa fase, altri possibili segnali d’allarme sono costituiti da: forti crampi alla schiena o allo stomaco, sanguinamenti, carenza di liquido amniotico, diarrea che dura più giorni(23).

La nutrizione del feto

Il cordone ombelicale continua a diventare più spesso per poter trasportare più nutrienti al feto in sviluppo.

Allo stesso tempo, però, è anche più facile che delle sostanze dannose possano raggiungere il bambino attraverso il cordone. Quindi, evita il tabacco, l’ alcool ed altre sostanze simili.

L’esercizio fisico

Fare dell’attività fisica /allenarsi durante la gravidanza, è il modo migliore per tenere sotto controllo l’aumento di peso.

Il nuoto in particolare potrebbe essere un’esercizio adatto poiché l’acqua aiuta a rilassarti sostenendo il tuo pancione.

E’ anche il momento di prendere in considerazione l’idea di iscriverti ad un corso di yoga prenatale.

Una volta che, per mantenere sano il tuo bambino, hai avuto cura della tua dieta e del tuo stile di vita, puoi anche pensare a cose (utili o necessarie) più piacevoli.

Come fare una lista dei nomi che ti piacciono, fare delle shopping in cerca di vestiti per la gravidanza , decorare la stanza del bebè.

Potrebbe esserti utile leggere  la Lista di cose necessarie o utili per la futura mamma nel 2° trimestre di gravidanza.

Queste sono solo alcune delle cose che puoi fare per goderiti queste settimane di gravidanza che per la donna sono relativamente «leggere».

Alcuni prodotti che potrebbero essere utili nel secondo trimestre di gravidanza

Potresti essere anche interessata ai seguenti prodotti – che ci sentiamo di consigliare – utili in questo periodo.

Fonti

(1) http://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/14-weeks-pregnant

(2) http://www.parents.com/pregnancy/week-by-week/how-big-is-your-baby-this-week/#page=25

(3) http://www.aafp.org/afp/2007/1101/p1341.html

(4) http://www.webmd.com/baby/tc/pregnancy-your-first-trimester

(5) http://www.mayoclinic.org/healthy-living/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151

(6) http://www.webmd.com/baby/4to6-months

(7) http://www.parents.com/pregnancy/stages/fetal-development/second-trimester-images-of-your-developing-baby/#page=8

(8) http://americanpregnancy.org/while-pregnant/second-trimester/

(9) http://www.healthline.com/health/pregnancy/second-trimester-developing-baby

(10) http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/pregnancy_and_childbirth/second_trimester_85,P01234/

(11) http://www.healthline.com/health/pregnancy/second-trimester-constipation-gas-heartburn#ExcessGas2

(12) http://www.webmd.com/baby/guide/pregnancy-round-ligament-pain

(13) http://www.parents.com/pregnancy/my-body/aches-pains/pregnancy-braxton-hicks/

(14) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/appetite.aspx

(15) http://www.webmd.com/baby/guide/second-trimester-of-pregnancy

(16) http://www.babycentre.co.uk/a557390/anomaly-scan-20-weeks

(17) http://www.parents.com/pregnancy/stages/fetal-development/second-trimester-images-of-your-developing-baby/#page=6

(18) http://www.parents.com/pregnancy/stages/fetal-development/second-trimester-images-of-your-developing-baby/#page=4

(19) http://www.webmd.com/baby/guide/second-trimester-of-pregnancy

(20) http://www.webmd.com/baby/guide/second-trimester-tests

(21) http://www.babycenter.com/0_quad-screen-second-trimester-prenatal-screening_1487.bc

(22) http://www.parents.com/pregnancy/my-body/aches-pains/pregnancy-symptoms-that-warrant-a-call-to-your-ob-gyn/

(23) http://www.healthline.com/health/pregnancy/second-trimester-complications#Overview1

Articolo aggiornato il: luglio 4, 2018 at 21:30 pm

Articoli correlati

Le informazioni fornite attraverso questo sito non hanno valenza medica, ma solo finalità divulgative. Le opinioni espresse, ed i riferimenti ai pareri di soggetti terzi, non intendono sostituirsi al parere di un medico a cui necessariamente dovrete fare riferimento in caso di necessità. Le informazioni mediche fornite ed ospitate su questo sito provengono da persone non mediche.