Calendario delle settimane di gravidanza e primi mesi del neonato

E’ emozionante vivere la gravidanza in modo consapevole ed informato, seguendo i passi del tuo futuro bambino durante il viaggio più importante della sua vita, ed essendo sempre consapevole degli enormi cambiamenti che avvengono nel tuo corpo.

Ogni singola fase delle 40 settimane che precedono il parto porta con se delle novità: il futuro bambino cresce velocemente ed il corpo anticipa e, nello stesso tempo, si adegua a questo sviluppo.

Di seguito ti presentiamo il percorso della maternità «in pillole» e, nel caso che tu volessi approfondire, ti rimandiamo alle sezioni dedicate ad ogni singola fase settimanale.

Grazie a questo calendario potrai seguire, giorno per giorno, che cosa sta succedendo nel tuo pancione e nel tuo corpo, e «avere un’assaggio»  di cosa ti aspetterà nelle successive settimane per assecondare al meglio la crescita del tuo futuro bambino.

Infine, nella seconda parte della pagina, mese per mese, ti introdurremmo a grandi linee a quello che sarà lo sviluppo del neonato nei primi mesi di vita.

1° Trimestre di gravidanza

1° e 2° settimana

La conta delle settimane di gravidanza inizia quando non sei ancora «tecnicamente» incinta. In queste due settimane avrai il ciclo mestruale, dopodiché il tuo corpo si preparerà ad ovulare.

3° settimana

Questo è il momento in cui avvengono l’ovulazione ed il concepimento, ed inizia lo sviluppo fetale, incluso lo sviluppo del cervello e del midollo spinale.

4° settimana

E’ tra la quarta e la settima settimana di gravidanza che generalmente una scopre di essere incinta ed è questa la fase in cui potresti iniziare ad avere vari sintomi tipici della gravidanza.

5° settimana

In questa fase potrai incominciare a pensare di fare la tua prima visita prenatale. Potresti anche iniziare ad avere delle nausee mattutine.

6° settimana

A partire da questa settimana potresti, tra gli altri sintomi tipici, avvertire nausea, cambiamenti nel seno e bruciori di stomaco. Gli organi vitali del feto si stanno sviluppando.

7° settimana

A questo punto della gestazione, ogni organo vitale del tuo bambino ha iniziato a svilupparsi. Per quanto riguarda te, potresti sentire il bisogno di trovare dei rimedi contro le nausee mattutine.

8° settimana

In questo periodo, ovvero durante la fine del secondo mese di gravidanza, probabilmente avrai maggiori nausee mattutine e, quasi certamente, ti sottoporrai alla prima visita prenatale.

9° settimana

A nove settimane, il tuo bambino è grande all’incirca come un acino d’uva, e già potrebbe iniziare a succhiarsi il pollice. D’altra parte, tu potresti avere bruciori allo stomaco e soffrire d’insonnia.

10° settimana

In questa fase, la maggior parte degli organi del feto si sono formati, e continueranno a maturare fino al momento del parto. Cerca di fare esercizi fisici e di tenerti il più possibile in forma.

11° settimana

Ancora un paio di settimane ed avrai portato a termine il primo trimestre. Ancorché in questo periodo tu possa non ancora sentire nessun suo movimento, il feto sta diventando più attivo.

12° settimana

Hai quasi completato il primo trimestre! Il feto continua a crescere, ed è quindi importante che tu ti nutra correttamente (correttamente,non vuol dire tanto!) al fine di assimilare tutti i nutrienti più utili sia a te che al il tuo futuro bambino.

13° settimana

Nel mentre stai per terminare il tuo primo trimestre, inizierai a notare molti cambiamenti nel tuo corpo, incluse delle smagliature cutanee. Non preoccuparti, ciò è normalissimo.

Per quanto riguarda il feto, egli ha già sue impronte digitali uniche.

2° Trimestre

14° settimana

Congratulazioni per aver iniziato il tuo 2° trimestre! Continuate a crescere entrambi, sia tu che il tuo piccolo. Cerca di imparare a gestire in modo sano lo stress che ne può derivare.

15° settimana

Ora il tuo medico potrebbe iniziare a misurare l’altezza del fondo del tuo utero per monitorarne la crescita. Da parte tua, potresti voler acquistare un cuscino per la gravidanza al fine di sostenere il pancione.

16° settimana

In questi giorni il tuo volume sanguigno sta aumentando.

Potresti sperimentare il cosiddetto “bagliore della gravidanza”,mentre il feto si prepara ad avere un’accellerazione della sua crescita.

17° settimana

Sei arrivata ad un buon punto del tuo secondo trimestre. Il bambino sta sviluppando tessuto adiposo; il tuo pancione sta crescendo e potresti accusare dei dolori al nervo sciatico.

18° settimana

Alla 18 settimana il tuo pancione inizia ad essere più evidente. Potresti aver bisogno di riposare durante il giorno.

Una terza visita prenatale si fa vicina.

19° settimana

Durante questo periodo, potresti avvertire dei dolori al legamento rotondo dell’utero e delle vertigini.

Parlane con il tuo medico di famiglia o col tuo ginecologo prima di impiegare qualsiasi medicinale o rimedio erboristico.

20° settimana

Congratulazioni per essere arrivata alla metà della tua gravidanza! Questo è un buon momento per iniziare a pianificare il parto!

Accertati di assumere ferro a sufficienza, sempre senguendo le indicazioni del medico!

21° settimana

A ventuno settimane, sei ormai a metà del secondo trimestre.

Per molte donne, questo è il periodo più bello di tutta la gravidanza: goditelo! Il feto continua a crescere tantissimo.

22° settimana

In questi giorni, ancorché debba crescere ancora molto, il feto assomiglia sempre di più ad un neonato.

E’ questo un buon momento per iscriverti ad un corso di preparazione al parto.

23° settimana

A ventitré settimane, il tuo bambino continua a svilupparsi ancora.

E il momento, per te di “entrare in maternità” dal lavoro, e per il tuo partner é il momento di iniziare a discutere di un’eventuale congedo di paternità.

24° settimana

Arrivato alla ventiquattresima settimana, il cervello del feto si sta rapidamente sviluppando, ed i suoi polmoni stanno maturando.

Tu potresti accusare dei bruciori di stomaco ed osservare dei cambiamenti nella tua pelle.

25° settimana

Alla venticinquesima settimana, il tuo utero è grande all’incirca come un pallone da calcio.

Il feto sta ingrassando, e potresti essere in grado già di scoprire qual è il suo sesso.

26° settimana

A ventisei settimane, hai quasi terminato il tuo secondo trimestre di gravidanza! Alla prossima visita medica, il ginecologo potrebbe iniziare ad prescriverti alcuni esami di routine.

3° Trimestre

27° settimana

A ventisette settimane, hai iniziato il tuo terzo trimestre! A questo punto, potrai già sentire che il tuo bambino si muove di più.

Questo è anche un buon momento per pensare di procurarti una culla.

28° settimana

Attorno alla ventottesima settimana inizierai a sottoporti a visite prenatali più frequenti.

E’ anche il momento di fare delle considerazioni in vista di un ricovero in ospedale per il parto.

29° settimana

Anche durante questa settimana è importante che tu assuma quantità adeguate di nutrienti e che ti riposi.

E’ il momento per programmare il dopo-parto con il tuo partner.

30° settimana

A trenta settimane, potresti sentirti più stanca, e le tue articolazioni potrebbero sembrarti allentate.

E’ il momento di iniziare pensare ad eventuali opzioni per alleviare il dolore del parto.

31° settimana

A questo punto potresti già avere le contrazioni di Braxton Hicks, ed iniziare a perdere colostro.

Questo è il momento per decidere se allattare il bambino, o se conservare il latte per poi nutrirlo con biberon.

32° settimana

D’ora in poi ti sottoporrai probabilmente a visite prenatali ogni due settimane.

Decidi se conservare o no il sangue del cordone ombelicale del tuo bambino.

33° settimana

A partire dalla trentatreesima settimana potresti notare delle perdite di liquido amniotico.

E’ bene che ti prenda degli accorgimenti per ridurre le probabilità di necessitare di una episiotomia (incisione vulvo-vaginale per facilitare il parto).

34° settimana

A questo punto, i polmoni del feto si sono ben sviluppati, e il tuo medico potrebbe consigliarti di massaggiare il perineo per prevenire una episiotomia.

35° settimana

A trentacinque settimane, potresti accusare delle mancanze di fiato e notare un cambiamento nei movimenti del tuo bambino.

A partire da questo periodo all’incirca, è importante che tu conti i calci del tuo piccolo.

36° settimana

A trentasei settimane, manca solo un mese al termine della gravidanza. Potresti riscontrare un’aumento nelle contrazioni di Braxton Hicks.

E’ un buon momento per preparare la tua borsa per la nascita.

37° settimana

Durante la trentasettesima settimana, la tua cervice inizierà a dilatarsi e ad assottigliarsi.

Potresti anche perdere il tuo tappo mucoso. Cerca di finire tutti i preparativi che avevi programmato, prima che il tuo bambino arrivi.

38° settimana

Alla trentottesima settimana, la maggior parte degli organi del prossimo nascituro sono già funzionanti.

Tu potresti entrare in travaglio in qualsiasi momento. Cerca di riposarti e di goderti questi ultimi giorni di gestazione.

39° settimama

In questi giorni, potresti non notare molti cambiamenti rispetto alle scorse due settimane.

Il tuo piccolo potrebbe nascere in qualsiasi momento, quindi cerca di riposare e goditi quest’ultimo periodo.

40° settimana

Congratulazioni, se sei arrivata fino a qua – ma anche se hai partorito  qualche settimana prima o ci vuole ancora qualche giorno – ce l’hai fatta: dopo le tante gioie e dolori dei nove mesi di gravidanza, potrai incontrare il tuo bambino!

I PRIMI MESI DI VITA

Neonato 1° mese

Durante il primo mese di vita il neonato deve imparare a mettere a fuoco le cose, ma sin da subito è in grado di riconoscere i genitori e cercare in loro affetto è protezione.

Neonato 2° mese

Nel secondo mese di vita, il neonato incomincerà a mostrare i primi sorrisi.

I muscoli del collo incominceranno ad essere abbastanza robusti per consentirgli di incominciare a sollevare il capo.

Neonato 3° mese

Nel terzo mese di vita, i ritmi veglia-sonno del neonato dovrebbero essersi stabilizzati.

Egli è ora alla ricerca di nuovi modi di comunicare e di esplorare il mondo.

Neonato 4° mese

Nel quarto mese di vita, il neonato affina la sua capacità di coordinazione tra mani ed occhi, ed aumenta la sua interazione con il mondo che lo circonda.

Non ti ricordi in che settimana di gravidanza sei? Allora potrebbe esserti molto utile il nostro prospetto per calcolarla!