12°- Dodicesima settimana di gravidanza

Sei quasi arrivata alla fine del terzo mese di gravidanza e, rispetto alle settimane precedenti, ora il rischio di aborto è notevolmente diminuito.(1

Di seguito  potrai trovare ciò che è bene che tu sappia sullo sviluppo del tuo bambino, sui cambiamenti del tuo corpo e su (eventuali) sintomi insoliti a cui – nel corso di  questa settimana – dovrai prestare attenzione . Ricorda, comunque, che queste pagine hanno pura valenza informativa e divulgativa, e non si sostituiscono ad una consulenza medica.

Lo sviluppo del bambino

sviluppo del sistema nervoso

Il periodo, tra la dodicesima e la diciottesima settimana, è vitale per lo sviluppo del cervello del tuo bambino(2): nella dodicesima, la ghiandola pituitaria inizia a produrre ormoni, mentre le cellule nervose del suo cervello si sviluppano e si moltiplicano rapidamente(3).

sviluppo degli organi interni

L’intestino del tuo bambino (il quale, nella scorsa settimana, si era spostato nello stomaco) inizia a contrarsi ed a rilassarsi ripetutamente per fare pratica di una corretta digestione, così da poter funzionare nel modo giusto dopo la nascita(4).

I suoi polmoni continuano a crescere, benché non abbiano ancora raggiunto la loro maturità. Anche le corde vocali iniziano a formarsi(5).

Il pancreas del bimbo è abbastanza sviluppato da produrre insulina per il tuo piccolo(6), mentre i reni iniziano a lavorare sulla produzione di urina(7).

sviluppo degli arti

Le mani ed i piedi si sono completamente sviluppati: il tuo bambino è già capace di agitare le sue minuscole dita(8).  Durante questa settimana, potrebbe anche iniziare a succhiarsi il pollice(9), il che significa che i suoi riflessi stanno iniziando a svilupparsi.

dodicesima settimana di gravidanza
L’embrione alla dodicesima settimana di gravidanza – clicca per ingrandire

aspetto esteriore

Il  suo viso già  assomiglia a quello di un neonato in miniatura, con gli occhi e le orecchie che sono quasi al loro posto(10). I  suoi follicoli piliferi iniziano a crescere di una particolare peluria soffice, detta lanugo, che tiene caldo il bambino(11).

sviluppo delle ossa

All’incirca in questa settimana  il sistema scheletrico si origina come una struttura cartilaginea, la quale inizia ad ossificarsi (trasformandosi in osso solido) (12).  Anche il midollo osseo inizia a produrre globuli bianchi per poter combattere le infezioni(13).

fonti di nutrienti

In questa settimana, la placenta ha il compito di filtrare l’ossigeno e tutti i nutrienti necessari alla corretta crescita fetale(14).

dimensioni del bambino

In questa settimana, il tuo bambino è lungo all’incirca 5 centimetri e pesa, più o meno, 14 grammi . E’ grande quasi come una susina(15).

Il tuo corpo

La pressione sulla tua vescica gradualmente diminuisce, e ciò  in quanto l’utero inizia a sollevarsi dalla tua pelvi(16).

La tua pancia, ora consente più spazio per la crescita dell’utero:  infatti il tuo medico può già sentirne -nella parte bassa del tuo addome, appena sopra il pube – la parte terminale (chiamata fondo)(17).

Le future mamme, solitamente in questa fase, non  mostrano abbastanza pancione perché gli altri possano accorgersi  che sono incinte. Tuttavia, la loro pancia -sempre più grande- induce spesso a preferire un’abbigliamento più comodo dei soliti jeans e gonne(18).

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Le donne in sovrappeso, quelle che hanno già avuto gravidanze, quelle incinte di gemelli, probabilmente inizieranno  più presto  a esibire il pancione(19)    .

L’ecografia alla 12° settimana di gravidanza

Dodicesima settimana di gravidanza
Ecografia alla dodicesima settimana di gravidanza – clicca per ingrandire

La maggior parte delle donne si sottopone alla prima ecografia nel corso della  dodicesima settimana(20).  Poiché ha gli organi genitali quasi sviluppati del tutto,  un’immagine ad ultrasuoni potrebbe identificare in questa settimana il sesso del tuo bambino (21). Ma potrebbe rivelarsi anche errata  in questa fase precoce.

L’ecografia mostrerà anche  che il tuo bambino si stiracchia, che scalcia, che si rigira nell’utero(22).  Però,  è ancora troppo piccolo perché tu possa sentire  questi movimenti. Puoi sentire, invece, il suo battito cardiaco mediante un’ecografia Doppler(23).

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Test nella 12° settimana di gravidanza

Alcuni esami del sangue potrebbero essere già stati eseguiti durante la visita di controllo prenatale, per determinare il rischio di malattie genetiche come la sindrome di Down.

In questa settimana, il  tuo medico potrebbe consigliarti di sottoporti ad una scansione della translucenza nucale, che consiste nella misurazione dei livelli di fluido dietro il collo del tuo bambino(24).

Altri test di screening prenatale, come l’amniocentesi e la villocentesi, potrebbero  venire  eseguiti  successivamente nell’arco di  alcune settimane, per confermale eventuali anormalità fetali(25).

I sintomi

In questa settimana potresti notare un’aumento dei tuoi livelli di energia(26), mentre le tue frequenti minzioni(27) e le tue nausee mattutine stanno iniziando a diminuire.

Tuttavia,  sarebbe anche  perfettamente normale se, in ragione dell’aumento nei livelli degli ormoni della gravidanza, dovessi continuare ad accusare stanchezza, nausea, meteorismo, gonfiore, bruciore di stomaco ed indigestione Altri sintomi comuni della dodicesima settimana sono costituiti da:

  • visione sfocata (per effetto della ritenzione idrica nel tuo corpo, ritenzione che cambia la pressione all’interno dei bulbi oculari, rendendo la cornea ed il cristallino più spessi)(28) ;
  • salivazione eccessiva;
  • flatulenza;
  • emicrania e vertigini(29);
  • dolore all’addome ed alla schiena (nella parte alta e/o bassa);
  • dolori articolari ed alle anche;
  • maggiore appetito (ora che sei sul punto di entrare nel secondo trimestre)(30);
  • depressione e cambiamenti d’umore (sebbene, al contrario, alcune donne potrebbero ritrovarsi in uno stato di buon umore);
  • aumento delle secrezioni vaginali (a causa degli ormoni della gravidanza e della ritenzione idrica);
  • pelle secca e pruriginosa, specialmente attorno alla pancia in espansione, ed attorno al seno (a causa dell’aumento dei livelli di estrogeni)(31);
  • disturbi del sonno (insonnia);
  • dolore al legamento rotondo dell’utero e alla pelvi (a causa dell’utero in crescita);
  • areole più scure e segni scuri ed irregolari sul collo e sul viso (melasma, detto «maschera della gravidanza»)(32);
  • comparsa di una linea verticale scura (linea nigra)(33);
  • leggera mancanza di fiato(34).

Segnali a cui porre attenzione

I sintomi ai quali fare attenzione sono più o meno gli stessi della scorsa settimana, di cui i più allarmanti sono:

  • mal di testa intenso, con o senza sintomi come  una visione sfocata, improvviso gonfiore di mani e piedi e dolore toracico (potrebbero indicare preeclampsia)(35);
  • sanguinamento grave, assieme a dolori addominali ed alla schiena intensi, od a crampi (potrebbero indicare un aborto o una gravidanza ectopica);
  • visione estremamente sfocata (potrebbe indicare ipertensione o diabete gestazionale)(36);
  • febbre (più di 38° gradi) che non si riesce ad abbassare;
  • secrezioni inodori e flebili, chiare o color paglia (potrebbero indicare perdite di liquido amniotico)
  • stimolo intenso e frequente ad urinare, assieme a sensazione di dolore o bruciore durante la minzione (potrebbe indicare infezioni batteriche del tratto urinario(37);
  • diarrea grave o nausea con vomito più di 3-4 volte al giorno (aumenta i rischi di perdere peso o di disidratazione)(38);
  • intenso mal di schiena assieme a perdite di urina, e dolore durante la minzione (potrebbero indicare una retroflessione uterina)(39).

Consigli per una gravidanza e bambino sani

  • Segui una routine di esercizi fisici leggeri,  oppure iscriviti ad un corso di yoga prenatale per preparare il tuo corpo ai cambiamenti in arrivo(40);
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  • preferibilmente mangia pasti più piccoli e spuntini, invece di tre grossi pasti principali;
  • bevi molti liquidi per poter rimanere ben idratata (evita bevande gassate, alcool e caffeina);
  • bevi liquidi prima o dopo i pasti, invece che durante gli stessi(41);
  • evita i cibi grassi ed acidi, per ridurre il bruciore di stomaco(42);
  • se ne avessi bisogno per nascondere i segni scuri e l’acne sul viso, cerca  di usare makeup senza oli e non comedogenici (cioè che non occludono i pori) (43);
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  • segui una dieta salubre, ricca di calcio, proteine e vitamine, per poter soddisfare i bisogni nutrizionali tuoi e del tuo bambino;
  • nel caso tu abbia pelle secca e pruriginosa, consulta il tuo medico circa il fatto di usare prodotti idratanti;
  • evita di sottoporti ai raggi X, a meno che non sia assolutamente necessario, così da proteggere il bambino dalle radiazioni dannose;
  • evita movimenti convulsi ed azioni che potrebbero far male al bambino (come guidare una bici, fare jogging e salire sulle montagne russe);
  • consulta il tuo medico se hai intenzione di tingerti i capelli.

Vai alla 13° settimana di gravidanza >>

Video – Ecografie


Qui sotto invece trovate il video di un’ecografia gemellare alla dodicesima settimana:

Vai alla 13° settimana di gravidanza >>

Fonti

(1) http://parentingpatch.com/week-12-pregnancy-week-week-pregnancy-calendar/

(2) http://www.huggies.com.au/pregnancy/week-by-week/12-weeks-pregnant

(3) http://www.pregnancy-weekbyweek.com/pregnancy-week-12.htm

(4) http://www.huggies.com.au/pregnancy/week-by-week/12-weeks-pregnant

(5) http://www.bellybelly.com.au/pregnancy-week-by-week/12-weeks-pregnant#.UzuXGqiSz_B

(6) http://www.bellybelly.com.au/pregnancy-week-by-week/12-weeks-pregnant#.UzuXGqiSz_B

(7) http://americanpregnancy.org/weekbyweek/week12.htm

(8) http://www.parenting.com/timeline/1st-trimester-week-12

(9) http://www.pregnancy-weekbyweek.com/pregnancy-week-12.htm

(10) http://americanpregnancy.org/weekbyweek/week12.htm

(11) http://www.mumsnet.com/pregnancy/calendar/12-weeks-pregnant

(12) http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-9-10-11-12.aspx#close

(13) http://www.huggies.com.au/pregnancy/week-by-week/12-weeks-pregnant

(14) http://www.huggies.com.au/pregnancy/week-by-week/12-weeks-pregnant

(15) http://pregnant.thebump.com/pregnancy-week-by-week/12-weeks-pregnant.aspx

(16) http://www.parents.com/pregnancy/week-by-week/your-changing-body/#page=12

(17) http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-12-weeks_1101.bc

(18) http://americanpregnancy.org/weekbyweek/week12.htm

(19) http://www.emmasdiary.co.uk/pregnancy-week-by-week/pregnancy-week-12.aspx

(20) http://www.bounty.com/pregnancy/12-weeks-pregnant

(21) http://www.netmums.com/pregnancy/pregnancy-week-by-week-guide/12-weeks-pregnant

(22) http://www.huggies.com.au/pregnancy/week-by-week/12-weeks-pregnant

(23) http://www.kidspot.com.au/Pregnancy-First-trimester-Your-Pregnancy-Week-12+1050+113+article.htm

(24) http://www.mumsnet.com/pregnancy/calendar/12-weeks-pregnant

(25) http://www.mumsnet.com/pregnancy/calendar/12-weeks-pregnant

(26) http://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-9-12

(27) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-12.aspx

(28) http://www.parents.com/pregnancy/week-by-week/your-changing-body/#page=12

(29) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-12.aspx

(30) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/appetite.aspx

(31) http://www.bounty.com/pregnancy/12-weeks-pregnant

(32) http://americanpregnancy.org/weekbyweek/week12.htm

(33) http://www.parenting.com/timeline/1st-trimester-week-12

(34) http://www.babycenter.com/0_shortness-of-breath-during-pregnancy_219.bc

(35) https://www.direct2mum.co.uk/1262/when-to-call-the-doctor-during-pregnancy

(36) http://www.parents.com/pregnancy/week-by-week/your-changing-body/#page=12

(37) http://americanpregnancy.org/pregnancycomplications/utiduringpreg.html

(38) http://www.webmd.com/baby/features/pregnancy-first-trimester-warning-signs

(39) http://pregnant.thebump.com/pregnancy/pregnancy-problems/articles/tilted-uterus-during-pregnancy.aspx

(40) http://www.netmums.com/pregnancy/pregnancy-week-by-week-guide/12-weeks-pregnant

(41) http://www.womenshealthcaretopics.com/pregnancy_week_12.htm

(42) http://www.parenting.com/timeline/1st-trimester-week-12

(43) http://www.parenting.com/timeline/1st-trimester-week-12

Articolo aggiornato il: giugno 13, 2017 at 15:24 pm

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